24歳山男の日記

愛は、人間のなかにある能動的な力である。人をほかの人々から隔てている壁をぶち破る力であり、人と人を結びつける力である。

登山のトレーニング

東京・北参道の低酸素室に行きました!

来月からヒマラヤの6000m峰にいくので、北参道駅そばにある低酸素室に行ってきました。 今回は4000m程度の酸素量の部屋で、パルスオキシメーターを装着しながら呼吸法のレクチャーを受けたり、仮眠をとったりしながら血中酸素濃度の測定を行いました。肺活量…